スポーツクラブジェネックス有田

こんにちは！ジェネックス有田です！

4月よりスタジオのレッスン内容がリニューアルしております。



あまり見慣れないレッスンも…？

火曜夜のSTEP＆マット・バランスボール・ピラティスは、一ヶ月のうち2回がSTEPエクササイズ、2回がマット・バランスボール・ピラティスになります。

ジムスタッフ渕上が行う、木曜夜のHIITは最近注目のトレーニング！
スタジオ会員ではない方でも参加できますので、是非お試しください！

金曜お昼のメディカルシェイプは、足の裏から鍛えてバランスを整えていくエクササイズです。
体験会も行っておりますので、皆様のご参加をお待ちしております！